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Vivir con TDAH: cuando el cerebro funciona de otra manera	06/02/2026. Duración: 53′.	Grabación en directo, sin editar, del webinar Vivir con TDAH: cuando el cerebro funciona de otra manera, organizado por la Asociación de Personas con TDAH de Mallorca e impartido por el Dr. Mateu Servera (UIB). La contraseña para ver el video es TDAH@MALLORCA-1	<Enlace Video>

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El síndrome de desconexión cognitiva o tempo cognitivo lento.	Una revisión sobre este síndrome, muy relacionado con el TDAH subtipo inatento, pero con caracteristas diferenciadas también muy relevantes.	<link>
El TDAH en la edad infantil (3-5 años)	No somos muy partidarios de “diagnósticos definitivos” antes de los 6-7 años, pero es verdad que niños más pequeños presentan evidentes problemas de atención e impulsividad que requieren algún tipo de atención. Aquí vienen unas recomendaciones breves, claras y estructuradas.	<link>
El Método HIIT para la productividad en el TDAH. Kari Lewis, Ed.D. Artículo original en inglés publicado en ADDitude y actualizado el 1 de julio de 2025.	El entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) es una forma popular de ejercicio que consiste en alternar ráfagas cortas e intensas de movimiento con breves períodos de descanso. Como coach especializada en TDAH, siempre he considerado que el método HIIT se adapta muy bien a las personas con TDAH más allá del ámbito del fitness. Los intervalos cortos de trabajo y descanso son manejables y ayudan a mantener la atención y el compromiso mental.	<link>
¿Qué dice la evidencia científica sobre los entrenamientos de fuerza y la mejora en TDAH?	Esta breve y clara revisión examina la evidencia actual sobre la efectividad del ejercicio de fuerza en el manejo de los síntomas del TDAH en adultos, explorando los mecanismos neurobiológicos subyacentes y las implicaciones clínicas.	<link>
¿Puede mejorar “hacer garabatos” nuestra capacidad de concentración y focalización?	Esta breve revisión examina la literatura científica sobre el garabato y su relación con los procesos cognitivos, centrándose específicamente en la atención, la concentración y la memoria. A pesar de su percepción común como una distracción o una señal de desconexión, la evidencia empírica sugiere que el garabato puede servir como una estrategia de mejora cognitiva	<link>