# tdahmallorca.org > Una asociación para personas con TDAH en Mallorca ## Posts - [Becas NESE Y grado de discacidad en el TDAH](https://tdahmallorca.org/becas-nese-y-grado-de-discacidad-en-el-tdah/): Hemos elaborado un post para dar información a las peticiones que recibiamos sobre las becas NESE o sobre valorar el grado de discapacidad asociado al TDAH en Balears. La información, como se explica en el post, podría ser completada, especialmente por aquellos padres o personas con más conocimiento en el tema. Por otra parte, la información está más centrada en el ámbito infanto-juvenil, pero la base puede valer para adultos. <Becas Nese y grado de discapacidad en el TDAH> - [Cómo tratar el insomnio en el TDAH](https://tdahmallorca.org/como-tratar-el-insomnio-en-el-tdah/): La Terapia Cognitivo-Conductual para el Insomnio (CBT-I, Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia) es actualmente el tratamiento psicológico de primera línea para el insomnio crónico. No consiste en “aprender a dormir”, sino en modificar los hábitos, pensamientos y ritmos que mantienen el insomnio. Suele aplicarse en 4–8 sesiones estructuradas… (+leer) - [El cerebro del TDAH contra el sueño](https://tdahmallorca.org/el-cerebro-del-tdah-contra-el-sueno/): Para gran parte de la comunidad neurodivergente, la jornada laboral estándar (empezar entre las 7:00 y las 8:00 de la mañana) no es solo una estructura organizativa, sino una fuente de fricción biológica constante. Existe un desajuste profundo entre el ritmo natural del cerebro con TDAH y las demandas de un mundo diseñado para cronotipos matutinos… (+leer) - [El poder del garabateo para mejorar nuestra atención](https://tdahmallorca.org/el-poder-del-garabateo-para-mejorar-nuestra-atencion/): ¿Te gusta garabatear? Por qué puede ayudar a mejorar la atención y la concentración… (+leer) - [Recomendaciones sobre el uso de la Tecnología en la infancia y la adolescencia de la SEPCIJ](https://tdahmallorca.org/recomendaciones-sobre-el-uso-de-la-tecnologia-en-la-infancia-y-la-adolescencia-de-la-sepcij/):  El documento de  consenso y las recomendaciones sobre el uso de la tecnología en la infancia y la adolescencia, elaborado por el grupo de trabajo de la Sociedad Española de Psicología Clínica Infanto-Juvenil (SEPCIJ): Documento breve <PDF> Documento completo <PDF> - [Webinar (05/02/2026). Vivir con TDAH: cuando el cerebro funciona de otra manera](https://tdahmallorca.org/webinar-05-02-2026-vivir-con-tdah-cuando-el-cerebro-funciona-de-otra-manera/): Seminario online para analizar qué es vivir con TDAH desde una perspectiva neurodivergente, reconociendo el impacto y las limitaciones que puede provocar en la vida de la persona, pero también los aspectos que lo pueden convertir en una forma diferente,y valiosa, de pensar y de sentir. <Formulario de inscripción> - [Presentació iB3 Radio](https://tdahmallorca.org/presentacio-ib3-radio/): Entrevista de presentació de l’Associació de Persones amb TDAH de Mallorca al programa No Venim amb Manual d’IB3 Radio (12/11/25) <enllaç> - [Seràs UIB 2024](https://tdahmallorca.org/seras-uib-2024/): Seràs UIB és un programa que ofereix xerrades per a pares i mares sobre aspectes educatius i d’importància per als nens i nenes. Són xerrades online gratuïtes on només s’ha d’emplenar un formular-hi per poder-hi assistir. Recomanacions: Infants i pantalles. Dia 7 de Novembre de 2024. Dr. Jordi Llabrés Bordoy, professor titular d’universitat de Teràpia de Conducta a l’àrea de Personalitat, Avaluació i Tractaments Psicològics del Departament de Psicologia, i director del Laboratori de Conducta i Tecnologia (Behaviour And Technology LABoratory, BATLAB) de la UIB <+info> De quina manera l’esport ajuda a alleugerir els símptomes del TDAH en infants?. 3 de […] - [Inatención desatendida. El abandono del TDAH en la población adulta](https://tdahmallorca.org/hello-world/): En el vasto paisaje de la salud mental, hay una condición que ha sido, durante mucho tiempo, pasada por alto en la etapa adulta: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). A menudo, asociado con la niñez y la adolescencia, el TDAH puede persistir en la adultez, pero la falta de conciencia y atención a esta realidad puede tener consecuencias significativas. La narrativa comúnmente aceptada es que el TDAH se “supera” con el tiempo. Sin embargo, para muchos adultos, este no es el caso. La inatención, la impulsividad y la hiperactividad pueden continuar siendo desafíos persistentes que afectan la […] ## Pages - [Restablecer contraseña](https://tdahmallorca.org/restablecer-contrasena/): Restablecer la contraseña - [Acceso Socios](https://tdahmallorca.org/acceso-socios/) - [Registro socios](https://tdahmallorca.org/registro-socios/): ¡Hazte socio! ¡Hazte socio ahora y disfruta de todas las ventajas que tenemos disponibles para ti! Por tan solo 100€ anuales, o lo que es lo mismo, unos 8,33€ al mes. , clica <aquí> para ver las ventajas de hacerte socio/a de TDAH-Mallorca. Para ver la última versión de los estatutos validada clica: <Estatuts> (para ver la versión en castellano clica <Estatutos>). Somos una organización participativa Como miembro de la asociación, podrás ser miembro de la Junta Directiva, acudir a las asambleas generales, solicitar reuniones de asesoramiento gratuito con los psicólogos asociados y voluntarios de TDAH-Mallorca, proponer temas para tratar por […] - [Inicio Sesión Socios](https://tdahmallorca.org/acceso/): Iniciar sesión - [Restablecer la contraseña](https://tdahmallorca.org/password-reset/) - [Cuenta](https://tdahmallorca.org/account/) - [Salir](https://tdahmallorca.org/logout/) - [Miembros](https://tdahmallorca.org/members/) - [Registro](https://tdahmallorca.org/register/) - [Acceder](https://tdahmallorca.org/login/) - [Usuario](https://tdahmallorca.org/user/) - [TDAH2](https://tdahmallorca.org/tdah2/): Equipo - [Archivos](https://tdahmallorca.org/archivos/): Documentos Enlaces de interés Título y descripción Enlace FAQ TDAH, preguntas y respuestas breves sobre las cuestiones clave Preguntas frecuentes sobre el TDAH para padres Recursos para personas adultas con TDAH y problemas de conductas adictivas Recursos TDAH & Adicciones en Mallorca Podcasts Título Fecha Descripción Enlace Vivir con TDAH: cuando el cerebro funciona de otra manera 06/02/2026. Duración 15′ Resumen en formato audio, generado por IA, del webinar del mismo título (ver apartado videos). La contraseña para escuchar el pod es TDAH@MALLORCA-1 <Enlace Podcast> El método HIIT para la mejora de la productividad y la focalización. 30/07/2025. Duración 3′ 24” […] - [Blog](https://tdahmallorca.org/blog/): Blog - [TDAH](https://tdahmallorca.org/tdah/): TDAH ¿Qué es el TDAH? El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que se manifiesta por una combinación persistente de problemas, como la dificultad para mantener la atención, la hiperactividad y la impulsividad. Se reconoce en la infancia, pero puede persistir en la adolescencia y la edad adulta, afectando diversas áreas de la vida diaria y el funcionamiento social y profesional. Inatención Impulsividad Hiperactividad Posibles causas Las causas genéticas son una de las más influyentes. Los estudios indican que hay una fuerte heredabilidad del TDAH, con un alto porcentaje de casos que se presentan en […] - [Contacto](https://tdahmallorca.org/contacto/): Contacto Email​ Horario Se acordará por email. Envíanos un mensaje - [Servicios](https://tdahmallorca.org/servicios/): Servicios - [Equipo](https://tdahmallorca.org/equipo/): Equipo Más de 20 años a tu lado Objetivos Valores Visió​n Ser reconocidos como referentes de confianza en el asesoramiento y la orientación para personas con TDAH, contribuyendo a la construcción de una sociedad más inclusiva y empática donde todos tengan la oportunidad de desarrollar su potencial. PRESIDENTE Mateu Servera Barceló Mateu Servera es catedrático en el Departamento de Psicología de la Universidad de las Islas Baleares (UIB) e investigador en los institutos IUNICS e IDISBA. Sus proyectos de investigación se han centrado mayoritariamente en el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad y más específicamente en el llamado actualmente Síndrome […] - [Inicio](https://tdahmallorca.org/): Antigua Asociación STILL ¿Quienes somos? [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)